Blogeinträge (Tag-sortiert)

Tag: Foto

Zusammenfassung seit Jahresbeginn

Fürs Bloggen brauche ich seit heute wieder den Firefox, vom Chrome bekomme ich dauernd die Nachricht ungültiges Zertifikat der Webseite. Wegen zu großer Probleme damals bin ich vor einigen Jahren vom Firefox auf Chrome umgestiegen.
Ich habe es letzte Woche aber am Montag morgens, doch geschafft ein paar Fotos zu machen von dem herrlichen Winterwetter. Das empfinde ich momentan so toll - entschleunigt  auch mal spontan entscheiden zu können, die Planung zu verlassen und etwas zu tun, wozu ich spontan Lust habe. Ich muss mich noch daran gewöhnen - aber nochmals, es war eine gute Entscheidung den Stellenanteil zu reduzieren, auch wenn mir vielleicht bei der nächsten Gehaltsabrechnung die Tränen kommen.....



Habe morgens früh schon meine Physiotermine ( MT ), danach fühlt sich mein Rücken immer so einen halben Tag lang besser an - bei der Behandlung könnte ich ins Kissen beißen, dann kommt leider immer noch die Gegenbewegung von Verspannung.


Foto - BotanischerGarten in Bielefeld

In der Zwischenzeit auch zur Messung der Knochendichte gewesen - auweia, schon recht starke Osteoporose. Ich habe mich aber dagegen entschieden das Medikament (Alendronsäure ) zu nehmen. Als ich den Waschzettel las, war es mir sofort sehr klar, weil ich die als Nebenwirkungen beschriebenen Symptome so schon z.T. habe und mein Magen / Sodbrennen etc. das sicher nicht mehr verkraften könnte. Ich hatte den Eindruck, das ich mir da mehr schade, als nutze. Ich nehme jetzt Vitamin D so und Calcium. Esse noch bewusster auch Vitamine und Käse - Milch mag ich einfach nicht. Wenn ich jetzt weniger arbeite und eine neue Struktur gefunden habe, werde ich versuchen vielleicht Schwimmen regelmäßig einzubauen. Und ich bin die letzten Tage schon etwas mehr Spazieren gegangen, trotz Schmerzen. Diese Wetterverhältnisse machen mir schmerztechnisch schon zu schaffen.
Erschreckt hat mich etwas das die Wirbelsäule schon so schlimm aussieht. Denn gerade durch meine Mutter - nach mehreren Wirbelbrüchen, habe ich so richtig vor Augen, wie schnell es dann mit der Mobilität vorbei ist.
Umso besser ist, das ich die Entscheidung getroffen habe kürzer zu treten.



Habe mir auch eine Rentenberatung geholt. Wenn die politische Entscheidung so bleibt, kann ich am 01.07.2019 in Rente gehen, weil ich dann meine 45 Jahre voll habe. Dann würde ich nur noch in einer Geringfügig Beschäftigten Stelle weiter arbeiten. Aber ich muss schon sagen, der Rentenbetrag treibt einem auch die Tränen in die Auge - nach 45 Jahren Arbeit - und dann noch so viel Steuerabzug. Jahrgang 1955 - muss dann schon 89 % versteuern.
Aber ich werde mich einrichten damit - hilft ja nichts zu jammern.



Ich wünsche Euch ein schönes, entspanntes Wochenende - ich gehe jetzt erstmal einkaufen :-)
Und hier gibt es noch weitere Schnee - Winterbilder


Liz 23.01.2016, 13.35 | (3/1) Kommentare (RSS) | TB | PL

Entspannung

Mache heute mal nur so wonach mir ist. Dabei ein paar alte Fotos eingescannt die ich gestern von meiner Mutter mitgebracht habe.
Dabei ist mir dieses alte Foto von unserem Hund und mir in den Blick gekommen ;-)
Lasst es Euch noch gut gehen!


Liz 01.01.2016, 17.03 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Ruhebedürfnis


In steter Veränderung ist diese Welt.
Wachstum und Verfall sind ihre wahre Natur.
Die Dinge erscheinen und lösen sich wieder auf.
Glücklich, wer sie friedvoll einfach nur betrachtet.
~ Buddha


Oh Mann - heute zu langsam und wieder mal unvernünftig nicht zwischengespeichert und der ganze Eintrag war weg....

Also nochmals von vorne. Heute ist Ruhe angesagt, nachdem ich jetzt 3 Tage mein Wohnzimmer renoviert / gestrichen habe etc. , mit Waschen der Übergardinen und aufhängen derselben. Mit Rückenproblemen nicht so einfach, alles tut weh .....

Gestern Abend noch aus der Apotheke mit Hustenlöser und Schleimlöser für die Nasennebenhöhlen besorgt. Seltsamer Infekt, mal mehr mal weniger Husten. Heute bin ich völlig k.o., mit Kopfschmerzen und verquollenem Gesicht wach geworden, Ich befürchte ja schon seit einiger Zeit - seit dem letzten Infekt das ich mir jetzt doch wieder die jährliche Nasennebenhöhlenentzündung zugezogen haben. Jetzt noch Durchfall dazu. Vom Schleimlöser - oder ....??   Aber ich habe ja noch etwas Zeit mich zu erholen.

Abschalten klappt seit heute nicht mehr so gut, obwohl es mir bis jetzt ganz gut gelungen war. Aber da der Montag näher rückt  sind auch die Gedanken da - da vieles unklar geblieben ist.
Klappt der Auszug der 3 Klienten aus der AWG am 04.11.?
Unklar, da im Rahmen der Flüchtlingsproblematik uns zugesagte Wohnungen weg gefallen sind für die Flüchtlinge, was mich zunächst sehr ärgerlich gemacht hat und was ich erst mal verarbeiten musste um fair zu bleiben, da es unsere Behinderten schwer genug haben eigene Wohnraum zu finden, weil man sie in der Regel in der Gesellschaft nicht haben will. Die Wohnung für die drei sollten wir aber noch bekommen?!
Durch solche Entscheidungen der Stadt durch Anmietung oder Ankauf von frei stehendem Wohnraum - obwohl es schon Verhandlungen gegeben hatte, gibt es jedoch Ärger und Unverständnis innerhalb der Gesellschaft. Denn das sind die befürchteten Verteilungskämpfe, nur haben unsere Behinderten sowieso zu wenig Lobby um eine Chance zu haben. Fair will ich da bleiben im Verständnis, wo der bevorstehende Winter in der Flüchtlingspolitik/Unterbringung noch große Probleme bringt und unsere Klienten, ein warmes Zuhause in der Einrichtung haben. Aber das ist wirklich besorgniserregend, denn wir werden es für die Zukunft über absehbar längere Zeit noch viel, viel schwerer haben, eine Wohnung für Behinderte zu finden.
Andererseits - wie schrecklich jetzt diese Massen an Menschen und besonders die frierenden Kinder und alten Menschen zu sehen. Meine Mutter erinnerte sich im Gespräch noch daran wie es nach dem Krieg war, das es für die Flüchtlinge auch schwer war . Mein Vater war einer der Menschen die aus Ostpreußen ausgewiesen worden sind und sich auf den langen Weg ins Ruhrgebiet machen musste, da er wusste das dort seine Brüder nach dem Krieg gestrandet waren. Die Mutter / meine Großmutter ist dann in einem der Lager gestorben. Mein Vater hat sein ganzes Leben lang immer wieder erzählt, was ihn dann auch sehr geschockt hatte, während er Hilfe für seine Mutter zu holen versuchte ( er war 17 Jahre alt ) hatte man ihm seine Schuhe gestohlen.
Es erinnert mich an die Wohnungssuche zu Zeiten der Einheit und meine damalige Suche, wo es auch kaum noch Wohnungen gab. Nur Krankenschwestern will man immer noch gerne als Mieter haben, daher hatte ich dann noch Glück.
Weitere Gedanken und Fragen:
Verliere ich dann direkt meinen Stellenanteil in der AWG durch den Auszug?
Kann ich die 1/4 Stelle die ich stationär verliere, ambulant aufstocken?
Und natürlich sind da die Gedanken an die wieder bevorstehende große Anstrengung ab Montag - so oder so!

Trotzdem werde ich die Ruhe die ich noch habe genießen und heute wird nichts getan. Hier noch ein paar Fotos vom Hücker Moor vorige Woche. Ich wünsche Euch einen schönen Tag :-)  







Liz 29.10.2015, 15.12 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Etwas Farbe

Heute ein farblich etwas positives Foto mit diesen beiden süßen Gesellen, trotz oder wegen des trüben Wetter draußen. Aber mich stört es nicht, kann ich dafür dann ohne schlechtes Gewissen Dinge in der Wohnung machen.

  

Und bin jetzt angekommen in der Entspannung und damit Erholung. Etwas gestrickt, gelesen, Film gesehen und ach ja, lange geschlafen und dann hatte ich sogar den Antrieb, ohne große Probleme die Energie aufzubringen, meinen Papierkram abzuarbeiten. Freue mich jetzt richtig über die entsprechende Ordnung.

Liz 19.10.2015, 18.42 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Truckertreffen Kaunitz

Ich fliege heute durch meine technische Störung im Außen-Netz der Telekom wieder ständig raus.
Daher Alles noch mal geschrieben " stöhn" .
Zunächst einmal ein ganz großes Danke an den Service von  BlueLionWebdesign. Ich hatte ganz spontan die Easy Galerie bestellt  und innerhalb weniger Minuten war sie freigeschaltet  und das an einem Sonntagmorgen. Ich hatte gar nicht damit gerechnet mit dieser Geschwindigkeit.



Dann will ich sie doch jetzt gleich mal einführen mit einigen Fotos vom gestrigen Truckerfest.
Wir waren dort bei angenehmeren Temperaturen und ich glaube den Klienten hat es gut gefallen, denn es war Alles drin, vom Shoppen, Essen und Schauen :-)



Hier noch ein Link auf das heutige Programm , falls Jemand in der Nähe wohnt und vielleicht noch hin möchte zum 30. jährigen Truck- Treffen - Kaunitz ;-)

Liz 09.08.2015, 09.38 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Diese Woche

Die Zeit  vergeht wie im Flug, schon wieder eine Woche herum.
  • Chef und Kollegin noch im Urlaub, daher weiterhin Urlaubsvertretungen.
  • Es war so kalt, das ich die Heizung anmachen wollte - musste nur erstmal Wasser auffüllen, blickte erst nicht warum es nicht warm wird.
  • Gestern und vorgestern mit Körnerkissen ins Bett gegangen, so kalt waren die Füße und die dicken, gestrickten Socken wieder raus geholt.
  • Heute etwas weniger gearbeitet, zuhause den Balkon aufgeräumt und einige Pflanzen, z.B. Schmetterlingsbusch nach dem Sturm aufgerichtet und angebunden.
  • Ein großer Berg Bügelwäsche wartet am Wochenende wieder auf mich, bin aber in der Wohnung auf dem Laufenden.
  • Arbeitsberg abgetragen, bin ganz gut auf dem Laufenden
  • Für die Wohngruppe vorgekocht, da ich morgen ja nicht so lange im Dienst bin - 2 Überstunden abbauen die ich in der letzten Woche gemacht habe 
  • Katze geht es gut - sie freut sich heute wieder bei besserem Wetter raus zu können
  • Und die ganze Woche war ich müde, müde, müde .... kam morgens kaum aus dem Bett und habe eben wieder begonnen ohne Pause zu gähnen.
  • Will nicht klagen, aber das Wetter hat mir viele Schmerzen bereitet in dieser Woche - morgen wird es besser weil es wärmer und trockener wird.
  • Es nervt das die Telekom ihre Außenleitung zum Internet / Telefonanschluss immer noch nicht repariert hat, heute fliege ich wieder ständig raus, wie die ganze Woche ( wegen Feuchtigkeit? ) schon.  
  • Komme kaum bei mir an in Gefühl und tieferen Gedanken, aber morgen muss ich nicht so lange arbeiten und Sonntag habe ich frei. Freue mich schon sehr darauf bei mir anzukommen.



Bin dabei alte Urlaubsbilder zu bearbeiten, ausgelöst durch den Tagesausflug am Meer und die vielen Blogeinträge von Euch mit Urlaub, Landschaften, Ausflügen.
Gestern war Venedig dran - werde noch eine Galerie erstellen, aber jetzt erstmal eine kleine Auswahl für Euch! Das sind wunderschöne Erinnerungen von mir. Ich kann sie leider nicht so weitergeben, wie ich es erlebt habe, aber es war faszinierend für mich.
Nicht ruhig, eher anstrengend, aber mit sehr vielen interessanten Eindrücken.



Hier ein Gewusel, doch ich fand es dennoch gut, auch wenn ich Menschenmassen normalerweise nicht gut haben kann.
Morgens war es noch etwas diesig, mittags schien die Sonne und gegen Abend gab es dann ein gewaltiges Gewitter. Ähnlich wie momentan das Wetter oft ist.





Dieses Foto löst die Gefühlmischung von Hilflosigkeit und Mitgefühl in mir aus, das was ich damals empfunden habe - und was ich jetzt angesichts der vielen Asyl suchenden Menschen ebenfalls wieder empfinde.
In Venedig ist es so, das dort viele Schwarze leben, Flüchtlinge die weder Arbeit hatten, noch andere Unterstützung erhielten. Sie versuchten  daher, durch die Verkäufe von Taschen, Gürtel etc. an Touristen, ihren Lebensunterhalt zu verdienen.
Das war einerseits für die Touristen natürlich belästigend, andererseits war ich gefühlsmäßig wirklich stark berührt durch das Dilemma. Denn die Politik war, sie durch die Polizei verhaften zu lassen, dann für kurze Zeit einzusperren, dann mussten sie wieder frei gelassen werden,  damit dann das gleiche Spiel wieder von Neuem ablief. Deswegen liegen die Planen auf den Treppen, damit sie ganz schnell ihre Sachen zusammen packen konnten, wenn die Polizei kam. Sobald sie wieder weg waren, wurden die Waren wieder ausgebreitet.



Und abends gab es diese irre Stimmung auf dem Wasser, kurz vor einem Gewitter.


So - ich wünsche Euch jetzt eine gute Nacht und einen schönen ersten Samstag im neuen Monat!

P.S. Der Beitrag war im Nirvana verschwunden, erst vorgebloggt - dann mit falschen Datum. Ein Glück das es die Suchfunktion gibt. Jetzt 8.45 Uhr
Also - bevor es jetzt in den Tag und zur Arbeit geht - Einen guten Morgen  für Euch :-)
Die Sonne scheint :-))



Liz 01.08.2015, 00.08 | (1/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Abkühlung erwünscht ;-)

So - erstmal geduscht (lach - nutzt nicht viel, der Schweiß läuft doppelt so viel danach und die Lotion fliesst weg) - Wechseljahre und diese Temperaturen. Aber ich habe schon immer nicht mehr als 25 Grad gebraucht, diese Wärme ist nichts für mich. Wir hatten aber heute noch eine leichte, kühlende Flaute- auch wenn sie zunehmend heißer wurde ;-)
Diese Woche habe ich es langsamer gehen lassen und mir etwas mehr Freiräume eingebaut. Das ist besonders, bei der jetzt ständig zunehmenden  Wärme ganz gut. Wochenende habe ich Dienst und es graut mir ein wenig vor dem Samstag, da ich weiß wie warm es in unserem Büro wird. Aber für den Notfall, habe ich eine Schüssel für ein Fußbad im Kofferraum - dann kann ich wieder besser denken, denn sonst bin ich unfähig mich zu konzentrieren.
Entlastend empfinde ich diese Woche auch, das es einfacher ist, meine Termine passend zu legen. Also nach der letzten kritischen Woche geht es mir wieder besser. Mal schauen - morgen ist ein langer Arbeitstag und Freitag ebenfalls. Ich bin leider heute nicht mehr sehr kreativ und denkfähig, in der Wohnung habe ich noch angenehme 25 Grad, aber letzte Nacht habe ich schon wenig geschlafen - zu warm für die Nacht - auf dem Balkon habe ich noch 40 Grad im Schatten.
Also kommt gut durch die heißen Tage, ich hänge mich jetzt ab und chille :-)
Und zur Abkühlung hier noch ein paar Wasserbilder. Fotos aus Boltenhagen/ Ostsee.


Sonnenaufgang - 3.00 h aufgestanden und mit dem Fahrrad an den Strand 



Sonnenuntergang


Liz 01.07.2015, 20.59 | (3/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Nochmals kühle Farbe


Dem kühlen Nass von Neptuns Reich entstiegen.
Mein Album vom Carnival der Kulturen 2015 ist online - kannst Du schauen hier


Liz 13.06.2015, 22.24 | (2/0) Kommentare (RSS) | TB | PL

Carnival der Culturen

Heute gab es in Bielefeld erneut, wie jedes Jahr den Carnival der Culturen. Hier zunächst eine Collage um einen kleinen Einblick zu bekommen. Ich bin noch beim Bearbeiten einzelner Bilder. 


Um die Collage größer zu sehen bitte auf das Bild klicken.


Liz 06.06.2015, 22.05 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Farbenrausch

Das war heute ein wettermäßig absolut perfekter Tag! Ich habe einen Farbenrausch und Sauerstoffrausch, ich sehe immer noch dieses absolute Blau - Gelb und die vielen Grünschattierungen.
Schade das es nicht möglich ist, mit den Fotos diese Weite und Tiefe wieder zu geben, für euch einzufangen, die ich heute erleben konnte. Wunderschöne Stunden, da nehme ich auch den Schlafmangel gerne in Kauf!

Am Hohen Asten


Am Hohen Asten


Wald bei Schanze


Hennesee bei Meschede


Liz 04.06.2015, 21.20 | (0/0) Kommentare | TB | PL

Es gibt keine Fehler oder Niederlagen auf deiner Reise durchs Leben, sondern nur Stationen mit unterschiedlichen Erfahrungen.

Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, 
denn sie werden Taten.
Achte auf deine Taten,
denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, 
denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, 
denn er wird dein Schicksal.
~ aus Sanskrit ~  





Bewusstseintexte für jeden Tag bei Fragen, zur Freude und Besinnung! 
Hier kannst Du kostenlos eine Affirmations Tageskarte ziehen :-)
Zufallsspruch:
Faulheit macht am schnellsten alt.

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Ute
Hallo Liz,
bin über Engelberts Seelenfarben auf deine Seite gekommen und finde sie einfach nur toll-
LG


2.1.2016-8:29

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Ein liebes Willkommen für dich :-)
Ich freue mich das du hierhin gefunden hast. Hinzukommende Texte, Bilder und Fundstücke sind leichter und schneller in ein Blog einzubinden, als in eine eher statische Homepage. Hier möchte ich dich teilhaben lassen an meinem alltäglichen Leben, ebenso wie an fotografischen, spirituellen oder literarischen Inhalten.

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Sadie:
Liebe Lizauch ich wünsche dir einen Tag volle
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Ja, genau, jeden Tag das kleine Glück sehen u
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Heidemarie Traut:
Liebe Liz,in meinem direkten Umfeld war die K
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Kaeferchen:
Bei diesen Gebäude haben sie alt und neu gut
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Nova:
Klasse, auch das es noch die alten Mauerwerke
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